gezondheid

/Tag:gezondheid

Chronisch ziek? Beweeg!

By | 2018-06-28T17:58:05+00:00 juni 28th, 2018|Categories: bewegen|Tags: , , |

Als we ziek zijn liggen we het liefst in bed of op de bank. Maar juist dan zouden we minimaal een beetje moeten bewegen. We hebben het op deze site graag over wat we het liefst in ons mond stoppen om gezond(er) te zijn. Maar ook bewegen is essentieel voor ons welzijn én onze [...]

Noni

By | 2018-05-12T18:39:37+00:00 mei 10th, 2018|Categories: Aan de zijlijn|Tags: , , , , , |

De smaak en geur van noni hebben niet de beste reputatie. Maar dat is een kwestie van mind-set, want de gezondheidsvoordelen zijn zo overweldigend dat je daar al snel niet meer aan denkt. Dankzij de kwijlende verslagen van een super healthy vriend ben ik me voor het eerst aan het verdiepen in Noni. [...]

Op je blote voeten

By | 2018-03-22T16:02:59+00:00 maart 22nd, 2018|Categories: bewegen|Tags: , , , |

Het boek ' Born to run' uit 2009 heeft wereldwijd een golf van bare-foot enthousiastelingen gecreëerd, vanuit het idee dat rennen zoals we al honderd duizenden jaren doen het beste is waaraan we onszelf kunnen blootstellen. Vanuit het idee dat moeder natuur 2,500 keer langer ervaring heeft met het leven dan de mensheid; en [...]