Smoothies: de lekkerste vitaliteit shots

In deze tweede week maakt Sara Pawironadi een green banana smoothie.

Green smoothies hebben een geweldig effect op je huid. Maar minstens zo belangrijk zijn de super essentiële voedingstoffen die je binnen krijgt door de verse, onbespoten ingrediënten. Rauwkost staat in de absolute top van voeding die je vitaliteit waarborgt, maar voor velen van ons gaat het eten van een krop sla niet vanzelf. Met deze green smoothie heb je niet alleen binnen een paar minuten een zaligheid aan gezondheid binnen, het smaakt door de bacove vooral verassend lekker. Doe een krop sla, 2 bacoven en 10 blaadjes soepgroente bij elkaar in de blender en klaar is Kees. Tip: als je nog wat verse moringa aan deze smoothie toevoegt, knal je de dag door met energie.

Smoothies: de lekkerste vitaliteit shots

Bron vermelding

Green Body Healing

2018-09-10T23:41:23+00:00