Kost puur eten meer tijd?

Gezond eten hoeft niet perse meer tijd te kosten. Het is meer een kwestie van insteek dan wat anders. In het begin kost het omschakelen misschien wat extra tijd, maar je weet al snel niet beter. Bovendien voel je jezelf zoveel energieker dat je al snel meer doet op een dag in plaats van minder!

Gezond eten kost veel te veel tijd en geld, is een veelgehoord argument. Om met dat laatste te beginnen: dat hoeft absoluut niet. Zeker wanneer je zelf groenten plant is dat geen echt argument. Het is bovendien vele malen gezonder en echt veel lekkerder. Maar dat kost allemaal zoveel tijd en moeite, denk je dan. En je hebt het al zo druk. Ik ken het gevoel helemaal. Toch is dat meer een kwestie van insteek dan wat anders. Alles vers klaarmaken is inderdaad een omslag als je gewend bent met veel potjes te koken. En qua tuin moet je er in het begin wat tijd instoppen, maar daarna doet ons klimaat doet eerlijk gezegd het meeste werk voor ons. En de dag dat je moe thuis komt, geen zin hebt om nog naar de supermarkt te rennen en wel binnen een kwartier een super maal op tafel zet uit je eigen tuin begin je er toch anders over te denken. Maar het belangrijkste argument is toch wat mij betreft dat gezond eten je zoveel meer energie en creativiteit levert, dat je leven er stukken door verbetert en… je al snel waarschijnlijk tijd wint daardoor.

By | 2018-05-23T13:50:42+00:00 mei 23rd, 2018|Categories: bewustzijn|Tags: , , , |0 Comments