Fruit-fruit-fruit

Organisch, vers fruit en dito groenten dragen alles bij aan hoe vitaal we zijn, en dat kan wat ons betreft niet vaak genoeg herhaald worden.  Deze weken als eerste daarom alle aandacht voor fruit en waarom we zulke voorstanders zijn van deze pure, weldadige cadeautjes van moeder Natuur.

We hebben het al eerder gehad over de helende werking van verse sappen en romige smoothies; maar in deze fruitweken gaan we hier nog wat verder in op. Het idee dat we allemaal meer fruit zouden moeten eten is niet nieuw. Maar er circuleren ook veel waarschuwingen dat teveel fruit niet goed is, en dat met name diabetici niet of nauwelijks aan fruit moeten beginnen. Het tegenovergestelde is waar, zoals de documentaire Superjuice me  laat zien. En waar je eigenlijk niet gezond kan leven zonder groenten en fruit, kan je buitengewoon vitaal zijn op een dieet van grotendeels fruit; en verder groenten. Dat is natuurlijk erg wennen als idee, en menigeen ziet dit niet meteen zitten omdat het lijkt alsof je dan alleen nog maar op worteltjes mag knabbelen. Het tegendeel is echter waar. We beginnen deze serie artikelen over fruit daarom dan ook met een experiment waarbij duidelijk wordt dat fruit, fruit en nogmaals fruit hééerlijk is. Denk er toch maar eens over na…..

Trying The FRUITARIAN Raw Vegan Diet For A Week

2018-09-05T22:14:17+00:00