Home 2018-09-22T16:19:29+00:00

foto: Helio Phoeli

Welkom bij Green Body Healing

Green Body Healing is een platform voor mensen die een diepgaand gezond leven nastreven, waarin een energiek lichaam en krachtige geest centraal staan.

Ons doel is het bewustzijn van een healthy lifestyle  zodanig te belichten dat het uitgroeit van een modetrend naar way of living.

Inleiding door onze redacteur

Karin Spong

Fruit

Op een zonnige dag dacht ik zo eens na over die statistieken die aangeven hoe weinig fruit we allemaal eten. En vond dat hoe langer hoe opmerkelijker.  Want vers fruit is toch één van de lekkerste dingen die je naar binnen kan werken. Tegen de euforie van zo’n bord tropische, sappige weelderigheid in de meest schitterende kleuren, kan toch geen blikje bonen op, zou je denken.  Komt nog bij dat het schillen van een banaan minder tijd kost dan het openen van een pakje chips (je hoeft niet naar de la te lopen voor die schaar, nou jij weer) en het vraagstuk wordt alleen maar groter. En als we dan die zalige “kijk-mij-nou-eens-gezond-en-natuurvriendelijk-zijn” boost van ieder stukje fruit erbij optellen word ik helemaal gek. Want een bom vitaminen zonder plastic, hoeveel endorfinen komen daar wel niet bij vrij? En toch doen we het allemaal niet. Nee, we doen het niet. We eten gewoon geen fruit. Misschien zeggen jullie wel dat deze paradox te maken heeft met de kosten van Moedertje Natuur’s gulle gaven. Maar ik kan het daar toch niet mee eens zijn. Per slot hebben we ons geld wel over voor een Big Mac of een hippe smartphone, en die groeien niet eens gratis in onze achtertuin. Nee, mijn theorie is dat het te maken heeft met de verborgen marketing die in onze taal geslopen is. Want ga maar na…welke uitdrukkingen hebben we nou eigenlijk in het Nederlands met fruit? Rapen die gaar zijn, knollen die voor citroenen verkocht worden en daarom niet te pruimen zijn, appeltjes die we te schillen hebben waarna we met de gebakken peren zitten, de slechte kersen die we eten met iemand die ons een peer wil verkopen.. geen wonder dat we slechte associaties hebben met dat rot fruit. Wij hebben daarom voor deze maand een experiment bedacht. Iedere week plaatsen we een verrukkelijk fruit smoothie recept. En heel regelmatig een zalige fruit quote. Dat laatste in het Engels, dat wel. Tja.. die begrepen het toch net iets beter….

Meer van redacteur

Eten

Gezond, verantwoord en lekker
Ga naar eten

Bewustzijn

Free your mind!
Ga naar bewustzijn

Bewegen

Sport en bezinning.
Ga naar bewegen

Aan de zijlijn

Quote van de week

We are eating

Wist u dat?

Kanker is te genezen

Dichtbij natuurlijk

Noni

Suriname gezond!

Smoothies: de lekkerste vitaliteit shots

Ga naar archief

Ons doel is om het bewustzijn van een gezonde leefstijl zodanig te belichten dat het uitgroeit van ‘modetrend’ naar ‘way of living’.